En época de cuarentena son muchos los deportistas que ha decidido realizar entrenamientos desde su casa para beneficio propio y de la comunidad, a través de sus cuentas de Instagram o Facebook, se conectan con el público para mostrar sus rutinas y al mismo tiempo para ayudar al ciudadano común a vivir un momento de esparcimiento a través de deporte, intentando además de esta manera tratar de bajar los índices de ansiedad que aumentan producto del confinamiento que ha provocado el Coronavirus.

Las personas comúnmente siguen a sus deportistas favoritos en las redes sociales, sin embargo, el Mindep-IND, también decidió participar de estas novedosas iniciativas que realizan los deportistas, sin embargo, esta se realiza a través del Facebook Live del organismo que regula el deporte.

La iniciativa ideada bajo el marco del Programa #EntrenaEnCasa, se inició el 24 de marzo a raíz de la emergencia sanitaria por Covid-19, y una de las profesoras es la destacada atleta nacional Evelyn Ortiz, la deportista curicana, se encuentra impartiendo clases en vivo y en directo desde las 19 horas.

combatir el sedentarismo.

Al respecto, la Seremi del Deporte, Alejandra Ramos, destacó que “con la finalidad de incentivar el llamado a quedarse en casa y evitar las aglomeraciones debido al avance del Covid-19 en nuestro país, es que la ministra Cecilia Pérez, hace poco más de un mes efectuó el lanzamiento de cápsulas #EntrenaEnCasa con recomendaciones para entrenar sin salir de casa, las que están publicadas diariamente en las redes sociales del Mindep-IND. La contingencia amerita buscar métodos distintos de entrenamiento, ya que es una muy buena manera de combatir la ansiedad y el estrés con el que muchos viven esta pandemia. Nuestra atleta máster y especialista en 800 mts planos, Evelyn Ortiz prepara todos los días una entretenida clase para practicar en casa, en familia y bajo un entorno seguro. Se aprovechan espacios reducidos para la mantención física y pasar un rato entretenido haciendo ejercicios”.

La Campeona Iberoamericana de Atletismo Máster, Evelyn Ortiz, expresó “el programa #EntrenaEnCasa ha sido todo un descubrimiento para mí, tanto como profesora de educación física como atleta. Destaco el hecho de tener esa conexión todos los días con la gente, el poder realizar actividad física y llevarla a los hogares, que las personas cambien-de alguna manera-, sus hábitos y tengan una vida un poco más saludable y se liberen de esta angustia y estrés que se está viviendo a nivel mundial dado esta pandemia”.

Especial énfasis ha tenido este Programa del Mindep-IND, que es una nueva etapa en el fomento de la actividad física, dada la contingencia, ha sido la participación de deportistas de alto rendimiento.

Para este año, Evelyn Ortiz tenía previsto participar en el Campeonato Panamericano de Atletismo de Río de Janeiro, Brasil, sin embargo, la pandemia por Covid-19, obligó a suspenderlo de manera indefinida.