Importancia del músculo para la salud después de los 30

Martín Tillería, un estudiante de 22 años de Ingeniería en Información y Control de Gestión en la Universidad Finis Terrae, ha logrado clasificar para la Copa del Mundo de Taekwondo ITF que se llevará a cabo en septiembre en Benidorm, España.

Su camino hacia este logro ha estado marcado por la falta de apoyo económico, intensas sesiones de entrenamiento y diversos sacrificios personales. A pesar de las dificultades, Tillería encontró en el taekwondo una oportunidad después de haber iniciado su carrera deportiva a los 17 años con la intención inicial de dedicarse al boxeo.

Gracias al respaldo de su padre, quien también es su entrenador, Martín descubrió su pasión por el deporte y se ha fijado el objetivo de competir a nivel mundial y convertirse en campeón.

En una entrevista con PostData, medio de comunicación de la Escuela de Periodismo y Comunicación de la Universidad Finis Terrae, Tillería expresó con firmeza su confianza en sus habilidades: "Nunca perdí una pelea, jamás".

– ¿Cómo ha sido el proceso de preparación para el Mundial?– Ha sido un proceso exigente y desgastante. Compatibilizar los entrenamientos con los estudios no es fácil, sobre todo porque es muy complicado vivir del deporte. Aún así, estoy muy motivado, porque tengo clara la meta de competir en la Copa del Mundo.– ¿Qué dificultades enfrenta actualmente para competir?-Principalmente el tema económico. Aún me falta apoyo para costear el viaje, la alimentación y la suplementación, que son aspectos clave para poder rendir al máximo nivel. Soy chileno, quiero y puedo ser campeón del mundo, pero necesito ayuda económica para lograrlo.– ¿Cómo compatibiliza el deporte con sus estudios?– Ya tengo la carrera de Dirección y Gestión de Artes Culinarias y la Universidad Finis Terrae me ha ayudado bastante. Pude convalidar varios ramos, lo que me permitió ahorrar tiempo en la carrera. Gracias a eso, espero poder terminar mi segunda carrera que es Ingeniería en Información y Control de Gestión en aproximadamente tres años. De la universidad estoy 100% agradecido, porque me han ayudado en todo. Las autoridades de ambas carreras siempre han estado cuando necesito algo.– Más allá de lo que menciona de la universidad, ¿con qué apoyos cuenta actualmente?– Principalmente con mi familia. Mi papá es mi entrenador y ha sido mi mayor apoyo en todo este proceso. Entrenamos todos los días, incluso fines de semana si es necesario. También mi entorno cercano me ayuda con los estudios, la alimentación y el manejo del estrés.

– ¿Qué tan importante es el entorno en el alto rendimiento?-Es fundamental. Este nivel de competencia requiere mucha concentración y estabilidad mental. Sin un entorno que te apoye, es muy difícil sostener todo el proceso.–Los sacrificios son grandes, Martín…-Sacrifico todo hoy en día por el entrenamiento y el estudio. Realmente no tengo mucho espacio para juntarme con mis amigos, con suerte me junto con mi pareja. Me pierdo cumpleaños, me pierdo festividades, ya no salgo en las noches. Es súper complicado y súper demandante, pero tengo claro que para esto hay que dejar cosas de lado. El proceso ha sido cansador y agotador, pero ya tengo la meta clara: ser campeón del mundo.