Medición de grasa y músculo con bioimpedancia
La industria del fitness se enfrenta a un desafío estructural que afecta a gimnasios en todo el mundo: la mitad de los nuevos socios abandonan su membresía antes de cumplir seis meses.
Según el HFA 2025 Fitness Industry Benchmarking Report, el cual abarca 175 empresas y más de 17.000 instalaciones en 27 países, la tasa de retención anual promedio de la industria es del 66,4%. Esto significa que uno de cada tres socios no renueva.
Detrás de esta estadística hay una razón humana y psicológica antes que económica: la gente abandona cuando no ve resultados o cuando simplemente no sabe si está avanzando. La ausencia de retroalimentación borra el sentido del esfuerzo.
Para evitar este abandono, existe una herramienta que ayuda a mantener la motivación: la bioimpedancia. Esta tecnología permite medir la composición corporal y monitorear el progreso más allá del peso.
Entendiendo la importancia de este tema, Sportlife Chile ha desarrollado un modelo de acompañamiento basado en evaluación continua del progreso que responde directamente a este problema. En sus sedes, disponen de la evaluación InBody que entrega información detallada sobre indicadores como masa muscular, porcentaje de grasa corporal, hidratación y metabolismo basal, permitiendo que cada persona comprenda cómo evoluciona su cuerpo durante el proceso de entrenamiento.
“Muchas veces el progreso no se refleja inmediatamente en la balanza, pero sí en cambios importantes en la composición corporal. Poder medir esos avances ayuda a mantener la motivación y entender que el esfuerzo está dando resultados”, señala Daniela Donoso, gerente gestión operacional de Sportlife.
Los especialistas recomiendan además enfocarse en objetivos sostenibles y hábitos a largo plazo.
Entre los principales consejos para evitar abandonar el entrenamiento destacan: establecer metas realistas y progresivas; no enfocarse únicamente en el peso; medir cambios en fuerza, energía y composición corporal; mantener constancia más que perfección; complementar el ejercicio con descanso y alimentación equilibrada; y realizar seguimientos periódicos para visualizar avances.
La tecnología de bioimpedancia se ha convertido en una herramienta cada vez más valorada dentro de la industria fitness, ya que permite entregar una mirada más completa del estado físico y generar planes personalizados según las necesidades de cada persona.
Con evaluaciones periódicas, acompañamiento profesional y herramientas de medición objetiva, Sportlife busca fomentar hábitos saludables sostenibles y ayudar a que más personas mantengan su entrenamiento en el tiempo.
Fuente: Redgol RedSport
